Składniki: Kwiat lawendy 10g, kwiat pierwiosnka 10g, liście rozmarynu 10g, ziele melisy 20g.
Przygotowanie: 1 łyżkę ziół zalewamy 1 szklanką wrzątku, odstawiamy pod przykryciem na 30 minut i przecedzamy.
Stosowanie: pijemy (małymi łykami) 1 szklankę przed snem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz